26.Ապրիլ.2018
Հայաստանը հայտնվել է աննախադեպ, համաշխարհային սպառնալիքների կիզակետում ՖՈՏՈ. ՎԻԴԵՈ. Վանաձորում դասադուլը շարունակվում է. հազարավոր երիտասարդներ հրապարակում են Կտրուկ շրջադարձ. Նիկոլ Փաշինյանը խառնում է Կարեն և Սամվել Կարապետյանների խաղաքարտերը Կարեն Կարապետյանն ու Սամվել Կարապետյանը քննարկել են Հայաստանի ներքաղաքական իրավիճակը
«Այս օրերին սահմանում լարվածություն է տիրում․... Նիկոլ Փաշինյանը զգուշացրեց Կարեն Կարապետյանին Ոստիկանները ժողովրդի հետ են, բայց ինչ-ինչ պատ... Փշաքաղվելու աստիճան հուզիչ: Ապրիլյան պատերազմ... «Այսքանից հետո որևէ մեկը, ով բախումների հրամա... Ոստիկանությունը հրաժարվելու է կատարել Կարեն Կ... Կփշաքաղվեք, երբ տեսնեք ինչպես են ոստիկանական ... Ցույցից արված լուսանկարը պայթեցրել է համացանց... Ձկներն այսօր կանանց հետ դժվար լեզու կգտնեն․ ա... Եթե ՀՀԿ-ն փորձ անի վարչապետի թեկնածու առաջադր... Շառլ Ազնավուրը հոսպիտալացվել է «Կարեն Կարապետյան, Սերժ Սարգսյանը չէ՞ր ֆայմու... Համերգի փորձի ժամանակ դեպք է պատահել...Շառլ Ա... Այստեղ կմնանք այնքան, մինչև կկատարվի մեր պահա... Լուիզա Ներսիսյանի ինստագրամյան գրառումը, այս ... Էմիլ Տարասյանն ազատվել է Տնտեսական զարգացման ... Քիչ առաջ. հեռախոսազրույց Վլադիմիր Պուտինից Սամվել Կարապետյանի գաղտնի խաղը. Սթափվե՜ք… Վովա Գասպարյանի կոչը՝ հայ ժողովրդին... Վլադիմիր Գասպարյանը խոսք է հղել ոստիկանության... Շտապ...հերթն հասավ Տարոն Մարգարյանի հրաժարակա... Հայաստանը հայտնվել է աննախադեպ, համաշխարհային... Հենց նոր «Ելք» խմբակցությունը հրապարակել է վա... «Նիկոլ ջան Կարաս առանց համարների, հանդիպակաց... Պաշտոնաթող նախագահ Սերժ Սարգսյանն ուղերձ է հղ...

Եթե սիրում եք արևածաղկի սերմեր, ապա անպայման կարդացեք սա

Արևածաղկի սերմեր շատերն են սիրում։ Budetezdorovy.ru կայքը գրում է, որ շատերն են այն օգտագործում հաճույքի համար՝ առանց պատկերացնելու, թե ինչ օգտակար հատկություններ ունի այն։ Դրանք պարունակում են ճարպաթթուներ, վիտամիններ և հանքանյութեր։ Միևնույն ժամանակ, հարկավոր է չափավոր օգտագործել արևածաղիկը, քանի որ այն բավական շատ կալորիաներ է պարունակում։

1. Էներգիա է հաղորդում։ 100 գրամ արևածաղկի սերմը 584 կալորիա է պարունակում։ Այն հակաօքսիդանտներ, հանքանյութեր և վիտամիններ է պարունակում, ինչպես նաև՝ սննդարար նյութեր, որոնք շատ օգտակար են առողջության համար։

2. Արևածաղկի սերմերը ճարպաթթուներ են պարունակում, որոնք օրգանիզմին օգնում են ազատվել «վատ խոլեստերինից»։

3. Արևածաղկի սերմերը մեծ քանակով սպիտակուցներ և ամինաթթուներ են պարունակում։ Արևածաղկի 100 գրամ սերմերը պարունակում են 21 գրամ սպիտակուց։

4. 100 գրամ արևածաղկի սերմը 25.17 գրամ վիտամին E է պարունակում։

5. Արևածաղկի սերմերը B խմբի վիտամինների լավագույն աղբյուրն են։

6. Արևածաղիկը պարունակում է նաև կալցիում, ցինկ, մագնեզիում և այլ հանքանյութեր, որոնք հարկավոր են օրգանիզմին։

Կարող եք ամեն օր արևածաղկի սերմեր օգտագործել, բայց օրական չափաբաժինը չպետք է գերազանցի 50 գրամը։

website by Sargssyan